Macaé MTB Cup - CROSS DUATHLON

Olá Bikers e BikeROs.
A cara desse cartaz  já é conhecido por todos! Mas o conteúdo tem novidade...
Dia 17 de abril, domingo, acontecerá um evento diferente e muito interessante.
Trata-se de um CROSS DUATHLON.
O Cross Duathlon é uma modalidade esportiva que une corrida e mountain bike em trilhas, que faz o competidor experimentar uma adrenalina a mais.
Um contato direto com a natureza e o sentimento de superação do corpo temperam esse esporte.
Quem pedala, corre para treinar. Quem corre, pedala pra relaxar.

Então, venha participar desse evento que faz parte do seu treino!

A idéia (do Márcio Gripp) de criar esse evento é para incentivar a prática de esportes de aventura na região de Macaé, Rio das Ostras e adjacências.
Como o Macaé MTB Cup nasceu para incentivar o MTB na região, e sem fins lucrativos, a reserva desse primeiro evento será usada para criar este CROSS DUATHLON.
Será um evento onde você poderá encontrar vários atletas que participaram do Macaé MTB Cup e poderá estar treinando e verificando seu desempenho para as próximas competições.
Como a data é um "meio" no calendário de eventos da Fecierj, será uma ótima oportunidade para treinar, reencontrar amigos e aproveitar a chance para levar mais um troféu para casa!

Não deixe de participar e divulgar!

Como se trata de um "complemento" do Macaé MTB Cup, visando zerar a conta positiva do evento anterior, terá uma estrutura mais simples, porém com o mesmo espírito competitivo.
Esperamos você para correr e pedalar nessa trilha de alto nível!
Com esse evento, comece a se preparar para as corridas de aventura e de XCO.

Sobre a corrida - Circuitos

A primeira parte da prova será uma corrida de 1200m na trilha do micro-circuito.
Ao final dos 1200m será feita a primeira transição corrida-bike.
Então, de bike, serão 2 voltas no circuito de 5,5km, totalizando 11km de bike.
Terminada a prova de bike, passa para a segunda transição bike-corrida.
A parte final da prova é uma corrida de 2 voltas no micro-circuito totalizando 2400m nessa etapa.

Resumindo 
Corrida: 1 volta de 1200m = 1200m
Bike: 2 voltas de 5500m = 11000m (11km)
Corrida: 2 voltas de 1200m = 2400m

Serão 3600m(3,6km) de corrida e 11000m(11km) de bike.


Veja os circuitos abaixo no mapa do Wikiloc.
Se você clicar no link, abrirá uma nova janela onde você obtem informações de altimetrias e pode dar zoom para ver o local da pista.

Circuito de Corrida à pé

http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1587499

Circuito de Mountain Bike

http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1454483

Local
A prova será realizada na mesma pista onde ocorreu o Macaé MTB Cup.
No Campo do Morro Grande, em Macaé, RJ.
Para obter informações de como chegar, veja o mapa abaixo:


Visualizar Campo do Morro Grande - Macaé MTB Cup em um mapa maior

Utilize a ferramenta de zoom do mapa para se localizar ou abra o link na página do Google Maps.
Para quem tem GPS, adicione a coordenada de destino
22º 21' 36.41”S | 41º 50' 57.58”O (Este ponto é da portaria de entrada do evento).
Mas quem quer anotar e chegar a moda antiga: quem vem pela BR101, no trevo onde as placas indicam REGIAO SERRANA DE MACAÉ (Glicério/Frade) e MACAÉ, cruzando com a RJ168, siga sentido Macaé, ande 8,6km e chegará na portaria do Bar e Restaurante Campo do Morro Grande. No dia do evento a entrada estará bem sinalizada.


Programação do Evento

Dia 17 de abril de 2011
08h00min às 09h30min: Pista aberta para reconhecimento
08h00min às 09h30min: Inscrições e retirada de kits
09h45min: Fechamento da área de transição (posicionamento das bikes)
09h50min: Alinhamento de todas as categorias
10h00min: Largada para todas as categorias

Inscrições

Por se tratar de uma "continuação" do Macaé MTB Cup, e também pelo fato da prova ser um consumo dos recursos do primeiro evento, os inscritos na primeira versão do Macaé MTB Cup estão ISENTOS da taxa de inscrição!
Basta apenas (e é imprescindível) confirmar sua inscrição.
As inscrições poderão ser confirmadas na Bike Center Macaé e na O'Born de Rio das Ostras.
Se você não é da região e participou do Macaé MTB Cup e deseja participar do Cross Duathlon, envie email confirmando presença para eduardo.systema@bol.com.br ou bikero@bol.com.br.
Para quem não participou do Macaé MTB Cup e deseja participar do Cross Duatlhon, faça sua inscrição nas lojas Bike Center Macaé e na O'Born de Rio das Ostras.
No dia da prova, não esqueça de levar seu comprovante de pagamento para a retirada dos kits. (para quem estiver fazendo a inscrição e não participou do primeiro evento!).
As inscrições e confirmações de presença deverão ser feitas até o dia 15 de abril.
Após essa data, só poderá ser realizada na hora do evento.

O valor da inscrição é de R$30,00, inclusive para aqueles que participaram do primeiro evento mas não confirmaram presença até o dia 15 de abril. Quem for participar em dupla (revezamento) pagará R$20,00 por pessoa. Se os dois já participaram do Macaé MTB Cup, ficam isentos. Se apenas um participou, somente este está isento e o outro paga R$20,00. Não haverá mais a categoria REVEZAMENTO pois não teve nenhum inscrito - (Atualização do blog)

Limitaremos as vagas para 90 participantes. (Atualização do blog)

Então, não deixe pra depois! Confirme já sua presença!


Categorias
Sub 20 - Até 19 anos
Sub 30 - de 20 a 29 anos
Sub 40 - de 30 a 39 anos
Sub 50 - de 40 a 49 anos
Over 50 - acima de 50 anos
Considerando data-base em 31/12/2011, ou seja, a idade que o atleta terá nesse dia, e não no dia do evento.
Dupla (Revezamento) - Pode ser dois homens, duas mulheres ou um homem e uma mulher. Nessa categoria, um corre e o outro pedala. (Atualização do blog)

Duração da prova

A prova tem previsão de duração de 1 hora.
Ou seja, das 10h00min às 11h00min (prorrogáveis de acordo com a necessidade dos atletas).

Premiação
Haverá premiação.
Troféu para o campeão de cada categoria.
Como é um evento produzido com a reserva do MTB Cup, estaremos somando os valores arrecadados com as novas inscrições e o valor total será dividido igualmente entre todas as categorias.
Estaremos postando novo tópico ou editando este ponto para atualizar a informação de premiação.
Estamos estudando entregar troféu até o terceiro lugar de cada categoria.
Lembre-se: este evento é residual, mas sem perder o brilho da competitividade. E o maior prêmio será o treino e a confraternização entre os atletas.


Considerações Finais
- Quem participou do Macaé MTB Cup está isento da taxa de inscrição. Mas não esqueça de confirmar presença!
- Novas inscrições deverão depositar em conta que passaremos via email ou nas lojas da O´Born em Macaé ou Rio das Ostras e também na Bike Center Macaé.
- Novos inscritos: Não esqueça de levar seu comprovante de pagamento!
- No local do evento tem um restaurante. Então, aqueles que puderem ficar um pouco mais, fique e confraternize. Crie amizades. Estaremos solicitando um preço especial para os atletas.

Estaremos esperando você. Seja para treinar ou para competir, nossa missão é difundir o esporte e preparar aqueles que têm interesse de ingressar em esportes de aventura!

Previsão do Tempo para 17/04/2011 (Atualização do Blog)

Domingo, 17/04 nascer e pôr-do-sol: 06h00 17h33

manhã tarde noite

32ºC23ºC 0mm 0% E 9km/h 84% 52%

Sol com algumas nuvens. Não chove.

Relembre o Macaé MTB Cup. Esse foi o vídeo-convite. O evento foi um sucesso!

Eduardo Almeida- Márcio Gripp
(22) 8813-3698      (22) 8126-7085
Associação da Bike de Rio das Ostras
http://bikeriodasostras.blogspot.com
email: bikero@bol.com.br

Trilha das "Porteiras" e mais um bikeRO...

Então vamos lá!
Mais um pedal exploratório onde o resultado foi alcançado.
Um caminho super legal passando por fazendas onde predominam estradas internas bem esburacadas ( um souvenier para os mtbikers...), single tracks, field tracks (passagem pelo  meio do mato), passagem dentro de água e muitas porteiras pra abrir e fechar.
Daí o nome gentilmente ofertado para esse caminho: Trilha das Porteiras.
Seria impossível pensar em outro nome!
Quem estiver pensando em giro rápido, nem pensar passar por aqui. O tempo que leva só abrindo e fechando porteira já dá pra terminar o treino!
Segue mapa e link para a rota detalhada:

Trilha das "Porteiras": http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1587257

Esse dia também foi marcado  também pela inclusão de mais um bikeRO. Nosso amigo Leandro Dominick, que está muito empolgado com o retorno para a bike, aliás, muito empolgado com sua nova magrela...

No domingo, dia 27 de março, saímos em direção a uma possível "perdeção" pelas estradas, que é muito comum em pedais de exploração.
Saída atrasada, quase 9h00min da manhã, seguimos pela estrada do Contorno até o início da subida do único morro desse trecho.

Entramos pela fazenda à direita e já começamos a abrição de porteiras.
Logo no início ja dá pra ter noção do tipo de terreno que vai ser percorrido até a estrada Cantagalo-Rocha Leão. Estrada interna de fazenda bem esburacada e trechos arenosos que parecem sugar as bikes.
Não que isso seja ruim...
Pelo contrário! Para as bikes significa que estão no terreno para que foram feitas.
Seguindo caminho adentro, a estrada vai estreitando até que vira trilha efetivamente.

  

Quando começou a surgir as encruzilhadas, vimos que seria fácil não se perder.

É impressionante como é fácil de se guiar pelo morro São João e as montanhas rochosas de Rocha Leão(RL).

O trecho dessa trilha é 99% plano e de visão muito extensa da linha do horizonte facilitando muito a navegação.

Mais um dia onde o sol não deu trégua.

Nessa trilha a dificuldade não se reserva a nenhuma subida. Mas sim em suportar uma espécie de "bafo" que sobe dos brejos extensos que se formam nessa região.

E o pedal foi seguindo até o momento de parar para observar as formações rochosas ao longe, marcando nosso objetivo de chegada.

Conseguimos achar facilmente o ponto de entrada para um single track tranquilo pela margem de um córrego de irrigação.

Para nossa surpresa o single track se transformou em um field track...

Fomos nós por ali. Por vezes até pensamos: Será que estamos no caminho certo?
Resolvemos ir seguindo pra ver até onde daria pra pedalar.
E o astro rei, o sol, nos acompanhava extremamente afiado na sua função.
Mas conseguimos achar um refúgio para recompor o raciocínio.

Desse ponto em diante, conseguimos ver o single track novamente, facilitando nosso caminho de exploração.
Iniciamos uma subida leve e depois da nona porteira, avistamos um belo lago de cabeceira, formador do córrego de irrigação da área.
Havia ali um homem sentado, tranquilamente à beira do lago.
Sua bike, completamente despreparada para estar ali, estava abrigada num "cumedouro" de sal.

Curvando pelo morro do lago, chegamos no primeiro ponto de travessia pela água.

Depois de mais porteiras abertas, encontramos um segundo ponto de passagem por água.

Desse ponto de água existem três caminhos. Mas se orientarmos pela montanha que nos leva a RL, vemos facilmente que duas seguem caminho contrário ao objetivo.

Então adotamos uma estrada marcada por trator e pedalamos mais alguns quilômetros no sol escaldante até chegar na estrada Cantagalo-Rocha Leão.

A porteira na beira da estrada fica sempre trancada. Nesse local temos que passar as bikes pela cerca de arame e passar por baixo da porteira pra não danificá-la.

A partir desse ponto, o roteiro passa a ser padrão. Chegar em RL e decidir se aumenta o passeio ou segue por asfalto perto da usina de lixo.

Quando chegamos em Rocha Leão, dia de jogo, campo cheio, um senhor e sua carrocinha de caldo de cana parecia nos aguardar. Foi só nos avistar e já colocou o motor pra funcionar e passar cana pra fazer o caldo.

Impossível resistir num sol desses.

Foram pelo menos 2 copos pra cada um.

Se fosse final de passeio seriam 4, certamente!

Assim como é impossível resistir a um caldo de cana gelado num dia quente, é impossível ir a RL e não dar uma subida no morro da antena pra ver o mar. Ainda mais num dia ensolarado como estava e com umidade baixa, permitindo uma visão extensa da linha do mar.

Leandro sentiu na perna o prazer de subir novamente de bike as montanhas da vida!

E lá de cima, tradicionalmente, as fotos que falam mais que mil palavras!

A descida certamente é o momento mais desejado.

Vento no rosto, suor secando, mãos trepidando, enfim, adrenalina correndo!
No final da descida, uma parada tradicional na "Tia do Forró" pra recarregar as águas e logo após a também tradicionalíssima descida de bike pelos escadões da igreja.

A partir desse ponto, o roteiro passa a ser padrão. Chegar em RL e Decidir se aumenta o passeio indo por Cantagalo ou segue pelo asfalto perto da usina de lixo.
O sol nos fez optar por passar pela Reserva da União em direção a usina de lixo.
Também não valia a pena assustar o Leandro que acaba de retornar aos pedais!
Quando chegamos no asfalto, parecia que tuda ia derreter.
O Andrei já tinha consumido uns 3 litros de água, guaraná, Gatorade...

As retas intermináveis sob um sol muito quente estava mais difícil de vencer que o morro da antena de RL.
Ao ver a praia, a certeza que faltava pouco pra estar em casa.
Como somos ciclistas e não bicicleteiros, nosso pedal dentro da cidade é pela ciclovia.

Ao retornar até a praça da rua Rio Bonito, no Recreio, cada um fez seu caminho pra casa.
E certamente mais uma rota pra chegar em RL. Essa, com mais contato com o ambiente local e fugindo das estradas movimentadas. E não podemos esquecer que abrimos 16 cercas nesse domingo.
Merecido o nome dessa trilha, não é?
Mais um amigo de pedal incorporado.
Vamos seguindo, pois temos muito trabalho a realizar nessa (e por essa) cidade.
Um grande abraço a todos e boas pedaladas!

Eduardo Almeida