Vai ficar de fora? Impossível!

Ecotrilhas Verão em Santa Maria Madalena

A meca do mountain bike do estado do Rio de Janeiro vai receber mais uma edição do Ecotrilhas. 
Referência de qualidade de cicloturismo, dentro da modalidade Single Point Cycletouring, Ecotrilhas é uma empresa que trabalha com foco na aventura, sempre primando pela segurança e elaboração de desafios para os participantes.
O evento acontecerá no dia 17/01/2016 e as inscrições estão abertas no link:
http://ecotrilhasbrasil.com.br/2015/ecotrilhas-sta-maria-madalena-rj/
Corra e faça sua inscrição, pois as vagas são limitadas e a procura é grande.

Sanandu Bike Park recebe o primeiro Estadual de Enduro do estado do Rio de Janeiro

Foto: Ximiti

Visando a regulamentação da modalidade Enduro, uma das mais novas do universo do ciclismo esportivo, dentro do estado do Rio de Janeiro, uma parceria entre a Fecierj - Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro - e o Sanandu Bike Park, permitiu que os atletas, comissários e organizadores pudessem testar as ferramentas, conhecimento e as habilidades de pilotagem para que seja criado o ranking para o ano de 2016.

O Bike Park Sanandu fica localizado no Vale do Stucky, em Nova Friburgo. Uma área de fazenda com uma altimetria bem variada, cercado de uma mata preservada, com temperatura amena, formatou o cenário perfeito para a competição. A estrutura do local foi adequada para abrigar a prova, contendo uma casa com banheiros, cozinha onde foi preparada as refeições para os participantes e trabalhadores, área de camping, além das diversas linhas de pistas que foram montadas para abrigar a prova. É importante registrar que o local tem capacidade de receber provas de Downhill, Enduro e Cross Country, por conta da diversidade de terreno e das pistas.

A prova que aconteceu nos dias 28 e 29 de novembro, seguiu as regras de treino e de execução, tendo aprovação plena pelos pilotos e comissários da federação. Contou com apoio da Intense Bike Shop, Besakhi, OBorn, Bikero e CronoDH.

Foto: Ximiti

Volta do Desengano - Uma conversa para entender o que é.

Hard Track Cycletouring na Volta do Desengano, o que é?

Com esse lance da Volta do Desengano no feriadão, algumas pessoas começaram a me perguntar sobre o que é o tal do Hard Track Cycletouring. Daí aconteceu um lance legal. Conversei com um amigo pelo zap, pedi pra publicar e ajeitei algumas coisas no Word. Assim, quem quiser pode entender um pouco do que é essa modalidade de cicloturismo e também ter ideia do que rolou na Volta do Desengano, que foi simplesmente espetacular, só ligar o botão da paciência e ler! Rsrsrs.

Preciso fazer um parêntese na conversa, pra criar o contexto do assunto. No sábado, quando chegamos em Sossego do Imbé, um distrito de Santa Maria Madalen – ou só Madalena para os íntimos – estávamos isolados do mundo, sem energia e sem comunicação. Foi muito proveitoso o momento de bate papo por lá. Formamos pequenos grupos, cada um no seu interesse de assunto, ou de copo (rsrsrs). E me deparei conversando com um pessoa especial, o Diuk Mourão, apresentado pelo casal Gisele e Paulista, que também são cicloturistas. E lá estava eu, rindo e crivando o Diuk de perguntas. Na verdade eu estava sugando suas experiências como cicloturista que já cruzou Cuba, foi à China, subiu até o Campo Base do Everest, cruzou o Nepal, entre outras façanhas internacionais. Como o “não planejar” é necessário para o sucesso da cicloviagem, onde entrar no meio, na cultura local é o mais importante. E então conversamos sobre o Hard Track como uma das vertentes do ciclotur. Rendeu bastante o assunto, como uma nova experiência que Diuk passou a conhecer nesse evento, diferente da proposta que ele executa habitualmente.

As observações que são feitas pelos cicloturistas são bem legais aos olhos das pessoas que curtem o cicloturismo tradicional, principalmente quando alguma sumidade cicloturística está a contar fatos. Porém muitos são como eu. Não tem tempo para viajar dias, até mês ou meses. Mas queremos viajar de bicicleta. E se gostamos de MTB, de terra, lama e diferentes condições, queremos algo pré-planejado e contar com apoio caso algo dê errado, nossa casa é o Hard Track Cycletouring. E pelas trocas de experiências, não teremos menos experiências, dentro dessas condições planejadas, que qualquer outro cicloturista. Basta colecionarmos lugares e diferentes eventos e não perder tempo para entrar na vida de cada cidade para praticar o turismo a fundo.

Vejam que interessante a conversa sobre esse assunto.

É tipo uma corrida?

Resposta: Não.

Mas é um esporte?

Resposta: Sim. A base é o Ciclismo Off Road, principalmente o Moutain Bike.

Posso usar uma bike simples ou só bicicleta top?

Resposta: A que for melhor pra você, dentro das suas condições financeiras ou a que te fizer bem no momento. Só tem que ser uma MTB.

Se o cara quiser dar uma acelerada, pode?

Resposta: Pode, mas vai deixar de curtir algumas coisas, certamente.

Posso parar pra tirar foto?

Resposta: Sim, deve! Paramos em algumas cachoeiras, ou embaixo de alguma ponte, até mesmo pra refrescar no riacho. E tiramos fotos de tudo, porque recordar é viver e faz parte de uma boa viagem.

É tão difícil assim como falam?

Resposta: Nem tanto. Mas é bom que tenha desafios diários, metas a serem cumpridas. E é melhor ainda que o participante tenha preparo para não sofrer e poder curtir sua bike no ambiente do trajeto.

O que difere então do cicloturismo normal?

Resposta: No normal, ou de alforjes, ou trip trail, não tem cara de evento, não tem guia, não tem meta. No hard track existem as metas diárias, e é bom que você cumpra as metas. Senão você tem que cumprir no carro de apoio. As pousadas ou pontos de paradas são planejados.

Tem gente que não tem tempo de fazer um trip trail, mas quer fazer uma cicloviagem.

E com o hard track, ou até mesmo com o speed touring, pessoas com tempo reduzido têm essa condição de viajar, de curtir, de ter apoio pra fazer isso.

Essa é a diferença, você tem condição de cumprir as metas porque se algo acontecer, terá como chegar lá, nem que seja tendo apoio pra reparar algum problema, pra ter alimentação em um lugar onde não tem nada, ou até mesmo subindo num carro de apoio.

Mas tem largada e chegada?

Resposta: Não podemos dizer que é uma largada. Como o hard track tem uma programação, aproveitamos o momento pra confraternizar, tirar uma bela foto de grupo e partir pra mais um dia de pedal. E as pessoas precisam identificar o guia todos os dias. Esse é o momento, nessa tal largada. Chegada é só chegar. E quando um grupo se forma, cada um que chega é saudado pelos companheiros, por concluir o desafio do dia. Depois é festa. Cada um faz o que quer, se junta como quer, combina pra sair ou pra bater papo. Essa é a chegada e a premiação do dia.

Nessa tal largada todos saem juntos, mas chegam em grupos ou sozinhos. Às vezes andamos sozinho na estrada, mas olhamos pra trás, vemos outras pessoas ou apoio. E andar só, nesse tipo de cicloviagem, também é legal. Às vezes precisamos do silêncio, de ouvir a natureza e de colocar nossos pensamentos em ordem. Não há situação melhor. E se formar grupos, as risadas são certeiras! É só relaxar que há prazer pra todos.

Estou tentando entender bem, então é tipo uma aventura de bike, misturada com uma viagem, tipo um pacote onde está tudo programado. É isso?

Resposta: Bom, vamos lá. Se você gosta de MTB, de aventura, tem um grupo legal andando no mesmo ritmo, aguenta um tranco legal de pedalada, não tem muito tempo, quer fazer uma cicloviagem com amigos ou fazer novos amigos, não tá a fim de competir, o seu nicho dentro do cicloturismo é o hard track cycletouring.

Hoje ainda estamos vendo um pacote aberto. Você paga algumas coisas, outras paga ao longo do caminho, pra que você ainda participe um pouco do espírito de planejar. A equipe da organização auxilia e indica locais onde dormir, onde comer, onde encontrar, e assim vai. Mas há as previsões para os pacotes fechados, tipo ‘all inclusive’. Funciona também. Porque a raiz do hard track se desenvolve pelo caminho, com o apoio. O restante é só a facilidade a ser dada ao participante.

E pra criar um roteiro desse tipo, é complicado? Como foi esse aí?

Resposta: Então, não é tão fácil assim. Eu vi nascer, pude ajudar em algumas poucas coisas, e demanda muito contato. Buscar pontos de interesse pelo caminho, nomes, histórias, elementos naturais, integração com comunidades e demais. O caminho não pode ser duro de tal maneira que só ofereça dor, nem fácil, pra que o desafio tenha sabor de conquista.

Parece complexo, mas não é. Depende sim de uma região apropriada, que tenha esses pontos para oferecer e que sejam interessantes. E precisa também de uma pessoa com experiência em MTB, em guiar grupos de pedaladas, pra identificar o quanto de desafio está sendo oferecido. Madalena é simplesmente o local perfeito pra abrigar essa saída e chegada. As cidades envolvidas foram sugadas do seu melhor do MTB, por caminhos que ativam os hormônios da satisfação, do bem estar e também a adrenalina. Tudo casou nesse circuito que na verdade foi criado pensando no tri trail, porém todos viram que o corpo estava certo, só a roupa que não estava bem ajustada. Tirou o trip trail, colocou o hard track. Pronto, tudo na medida!

Posso fazer sem ser um evento?

Resposta: Sim, claro. Depende só de você e da sua programação de apoio.

Só que muita coisa pode se perder. É ideal que procure quem conhece cada detalhe, conhece pessoas ao longo do caminho e que saiba dar o apoio correto.

Eu já fiz hard track com apoio caseiro, com pessoas indo no meu carro de cidade em cidade, me permitindo levar apenas o material de trilha e tendo todo o conforto necessário quando conquisto a meta do dia.

Já fiz também num estilo mais simples de trip trail, levando apenas uma mochila bem pequena, pra não pesar muito, me virando com o pouco que eu tinha levado. Não curti o peso demasiado nas costas, nem a falta de vários itens quando chegava nas cidades. Por isso digo que nesse circuito o melhor é o hard track mesmo. Te permite ir puro para as estradas e te dá o devido conforto pra curtir momentos especiais de integração com os amigos.

É rapaz, acho que meu estilo é sim o hard track. E se eu fosse do asfalto, seria o speed tour. Não tenho muito tempo e quero curtir essas viagens. Vou ficar de olho e agitar a turma.

Resposta: É isso aí. Vale cada segundo, cada metro andado. Ainda mais quando estamos querendo curtir uma aventura com responsabilidade, respeitando as regras nas estradas, curtindo paradas estratégicas. Competir é bom, faz bem e eleva nossa estima. Andar livre, liberto, curtindo o tempo e o ambiente, com a pressa que a sua mente mandar, aumenta sua estima também, te dá experiência, aumenta sua paixão pelo esporte e te faz sentir mais vivo. Além da grande capacidade de socialização. É simplesmente TOP!

Pra fechar, curta o Hard Track Cycletouring um dia e verá como é bom para sua mente, seu corpo, sua alma e a sua paixão pela bike e o MTB! Simplesmente VIAJE, de BIKE!

Texto extraído do Facebook, perfil de Eduardo Almeida.

Fotos: Hudson Malta/BikeBros

Pedalada especial por Rio das Ostras: uma visão sobre a cidade

Trilhas planas, pequenos morros e montanhas ao fundo são as vistas típicas dos circuitos de Rio das Ostras.
Foto: Therbio Felipe

Pedalar na cidade de Rio das Ostras é sempre um prazer. A pouca altimetria dos circuitos torna a pedalada agradável aos iniciantes, ainda que o passeio siga por estradas de terra, trilhas de boi (single tracks) e trechos de mata. Uma característica marcante dos circuitos de Rio das Ostras é que facilmente as pedaladas podem ser finalizadas em pontos turísticos da cidade ou até mesmo na praia.
Essa foi a proposta para levar Therbio Felipe e Glauston Pinheiro para conhecer a zona rural do município, passando por diversos locais apropriados para a prática do mountain bike, terminando na Lagoa de Iriry, onde há lago e mar próximos, além de uma agradável área de lazer e integração.
Durante a pedalada os registros fotográficos buscavam revelar uma Rio das Ostras muito diferente do que se vende habitualmente. Sem as praias nas lentes, a vegetação bem típica da região dos lagos, com morros baixos e grandes montanhas no plano de fundo, somaram ao céu azul de brigadeiro, num dia de sol para ficar na história dos participantes.
Na noite anterior o mesmo grupo que estava a pedalar, ouviu a palestra de Therbio. Então, foi inevitável não prosseguir o assunto. Toda a beleza do conteúdo palestrado misturou-se às belíssimas paisagens das trilhas, ofertando uma pedalada ímpar, simples, porém histórica na interação.
Na visita a Rocha Leão, o reduto de ciclistas da cidade, a parada numa pequena padaria local, rendeu assuntos intermináveis sobre a importância do Projeto Rio das Ostras Cidade Bike, como propulsor do grande movimento regional e o crescimento impulsivo de usuários da bicicleta esportiva e competitiva.
Para todos os participantes desse simples "pedal" ficou um grande legado: para todas as pessoas que vermos pelo caminho, quando pararmos pra conversar, desejar o bem que nós temos ou queremos para nós. Essa é a esperança que podemos ter, de acreditar no ser humano, na sua capacidade e na vontade de querer que todas as coisas se vá bem, acima de qualquer religião ou credo. Uma paisagem sem pessoas, é apenas uma paisagem. Uma paisagem com uma pessoa, é uma história.


Parada obrigatória em Rocha Leão, distrito de Rio das Ostras. Ao fundo a Serra da Careta, que abriga trilhas muito técnicas. A estação de trem é ponto de encontro e local de muitas foto-recordações.
Foto: Therbio Felipe.


O 'pé-de-bike', como foi chamada a foto, mostrando para todos que a árvore dá frutos que saciam o corpo e alma de quem pedala.
Foto: Eduardo Almeida

Projeto Rio das Ostras Cidade Bike recebe Therbio Felipe e Glauston Pinheiro

Palestra de "Professor sobre Rodas" emociona alunos da Escola Municipal América Abdala.

Foto: SECOM/PMRO

O Projeto Rio das Ostras Cidade Bike - PROCB - que tem como objetivo a preparação da cidade para ser zona de aclimatação do ciclismo nas Olimpíadas Rio 2016, tem em seu objetivo específico a difusão de conceitos da ciclomobilidade nas escolas públicas.
Todos os anos o PROCB se integra às ações da Secretaria de Educação da Prefeitura de Rio das Ostras, onde um cronograma de palestras é montado para que crianças, adolescentes e adultos conheçam termos, regras e motivos para o uso da bicicleta como veículo de transporte e também para o esporte, na promoção de vida saudável.
Nesse ano de 2015, através de uma oportunidade ímpar, antecedendo as ações do "Um Dia Sem Carro" promovido na cidade do Rio de Janeiro, o estado recebeu a visita de Therbio Felipe, que é Professor Sobre Rodas, onde escolheu estar em qualquer lugar do Brasil para ensinar e mostrar às pessoas o sentido da vida sobre uma bicicleta, seja na cidade ou em viagens. Therbio é editor e redator da Revista Bicicleta, considerada o maior e mais difundido meio de comunicação especializada do ciclismo, tendo grande abrangência de assuntos do universo da bicicleta. Foi recebido por Glauston Pinheiro, que é arquiteto urbanista e mestre em Engenharia Urbana pela Coppe/UFRJ, também cicloativista das questões urbanas da bicicleta.
Com o intuito de averiguar o conteúdo da matéria dada aos alunos da rede pública, Therbio e Glauston assistiram a uma das palestras realizadas por Eduardo Almeida, idealizador e executor do PROCB na Prefeitura de Rio das Ostras. Therbio  fez questão de usar um espaço para mostrar aos alunos uma pequena parcela do seu vasto conhecimento de causa, impressionando todos os presentes.
Uma palestra exclusiva foi agendada para o Colégio Municipal Abdala onde Therbio ministrou pela 804ª vez, em 9 anos de projeto. Olhares atentos nas histórias contadas pelo cicloativista, emocionaram os alunos e demais presentes. Concentrado nas paisagens sem pessoas, também nas pessoas que nunca mais serão vistas, seja por morte ou porque nunca mais se encontrarão de fato, tudo entrelaçava ao final para demonstrar o quanto podemos viver e como podemos perseguir nossos sonhos e objetivos.
A Prefeitura de Rio das Ostras, pela Secretaria de Educação e também pela Secretaria de Transportes e Mobilidade, lançou nota em rede social pelo sucesso da empreitada no apoio extensivo dado por Therbio Felipe ao PROCB.


Eduardo Almeida palestrando sobre ciclomobilidade dentro do Projeto Sou + Bike da Secretaria de Educação em parceria com a Secretaria de Transportes.
Foto: Therbio Felipe


Troca de experiências entre Giliard Silveira (esq) da Secretaria de Segurança Pública, Therbio Felipe da Revista Bicicleta, Eduardo Almeida da Secretaria de Transportes e Mobilidade Urbana e Glauston Pinheiro (dir), mestre em engenharia urbana e cicloativista.

Video Release da Taça Brasil de MTB 2015: Vamos relembrar?

Como é bom dar uma olhada no video release e relembrar os melhores momentos da etapa na classe C1 que sacudiu o Brasil!

Assita em HD, full screen!


TAÇA BRASIL MTB XCO 2015 INTERNATIONAL! from Uau! Filmes on Vimeo.

Italiano e mexicana conquistam Taça Brasil 2015 em Rio das Ostras

O italiano Marco Aurélio Fontana e a mexicana Daniela Campuzano foram os grandes campeões da Taça Brasil de Mountain Bike, disputada, neste domingo, 4, no Tayra Ecoparque, em Mar do Norte. Mais de 200 atletas de todo o mundo participaram da quinta edição da Taça, a quarta realizada no Município. No masculino, os brasileiros Henrique Avancini e Rubens Valeriano integraram o pódio em segundo e terceiro, respectivamente. No feminino, a brasileira Raiza Goulão ficou em 2º lugar, seguida pela italiana Eva Lechner, em 3º. 

O prefeito Alcebíades Sabino celebrou a realização de mais uma importante prova de ciclismo no Município. “Recebemos com muita alegria estes atletas. Vale a pena todo o esforço que fazemos para receber a competição. Os moradores da cidade se envolvem e têm papel fundamental no sucesso do evento. Por sua topografia, Rio das Ostras tem vocação para o ciclismo e temos todas as condições de nos fixarmos como referência na modalidade”, destacou. 

O presidente da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro – Fecierj, Cláudio Santos, comemorou o sucesso do evento, que atraiu ciclistas de todo o Mundo. “Além da busca por pontos que podem valer a classificação para as Olimpíadas, os atletas também se prepararam para o evento teste dos jogos, que acontecem no próximo domingo, dia 11. Rio das Ostras abraçou o projeto, o que tem sido fundamental para o crescimento da prova”, reconheceu. 

Para o secretário de Esporte e Lazer, Alberto Moreira Jorge, eventos como a Taça Brasil contribuem para a integração da população e o desenvolvimento da cultura da bicicleta. 

PROVA – Bronze nas Olímpiadas de Londres, em 2012, Fontana, da equipe Cannondale Factory Racing, confirmou seu favoritismo com uma performance arrojada, completando as seis voltas do circuito com uma vantagem de mais de 1 minuto à frente do segundo colocado, o brasileiro Henrique Avancini, seu companheiro de equipe. 

"O público foi fabuloso. Fiz uma boa corrida do início ao fim. Eu estou feliz, o circuito é muito técnico e ganhar é sempre muito bom. Agora é manter o foco na preparação para o evento teste na pista dos jogos olímpicos 2016", destacou o italiano, que completou a prova empinando a bicicleta, arrancando aplausos dos torcedores. 

Depois de três dias indisposto e sob o risco de não disputar a prova, Henrique Avancini comemorou a segunda colocação. “Considerei não largar, mas fiz questão de prestigiar o evento, que acontece no meu Estado. Não estava no melhor das minhas condições físicas, mas adotei uma estratégia e consegui fazer uma boa prova”, destacou o atleta brasileiro, que lidera o ranking nacional e tem grandes chances de disputar os Jogos Olímpicos no Rio no ano que vem. 

Avancini também atuou como anfitrião dos grandes nomes do ciclismo internacional no País. O convite do brasileiro foi fundamental para que a atual campeã panamericana, Daniela Campuzano, participasse da prova, de acordo com o técnico Octavio Vicente. Com vaga garantida nas Olímpiadas do Rio 2016, Daniela também confirmou seu favoritismo e subiu ao degrau mais alto do pódio. “Foi uma prova muito difícil, muito técnica, que exige bastante. Estou muito feliz com o resultado”, disse a atleta. 

CIDADE BIKE – A Taça Brasil de Mountain Bike integra o projeto Rio das Ostras Cidade Bike, cujo objetivo é estimular o ciclismo como prática, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população, além de promover a sustentabilidade e a mobilidade urbana. O projeto visa também incluir Rio das Ostras como zona de aclimatação olímpica para delegações estrangeiras para os Jogos do Rio 2016. 

Texto: SECOM/PMRO

Fotos: Hudson Malta/BikeBros

Taça Brasil de Mountain Bike 2015, etapa Rio de Janeiro, anuncia a participação de estrelas

Taça Brasil de Mountain Bike 2015, etapa Rio de Janeiro, anuncia a participação de estrelas

Agustina Apaza, atleta da Argentina saltando troncos durante a competição.

O evento que acontecerá no dia 4 de outubro, na cidade de Rio das Ostras, na pista montada no Tayra Ecoparque no bairro Mar do Norte, faz parte do calendário estadual, nacional e também da UCI, que é a União Ciclística Internacional.

Com o aumento de classe e consequentemente mais distribuição de pontos para os atletas vencedores, também a proximidade do Evento Teste de Mountain Bike que será realizado no dia 11 de outubro na capital, aumentou o número de participantes estrangeiros nessa edição. Brasil, Chile, México e Itália já estão na disputa.

Em postagem de rede social, um dos organizadores anunciou durante sua publicação que, na Elite Feminina, além dos destaques nacionais como Isabella Lacerda, Érika Gramiscelli e Roberta Stopa, a atleta brasileira Raiza Goulão, que está na 18ª posição no ranking mundial pode melhorar sua classificação contra Eva Lechner da Itália, que está na 10ª posição e veio focada para mais uma conquista. E todas têm como forte adversária a atleta Daniela Campuzano do México, que está na 21ª posição no ranking mundial.
Na Elite masculina a pista tem 1 vitória de Henrique Avancini e 2 vitórias de Rubinho Donizete. Henrique que está em 17º no ranking mundial e quer empatar no ranking de vitórias da pista, terá um forte adversário do mesmo time que pode dificultar seu plano: o italiano Marco Fontana.

Para Eduardo Almeida, que é diretor da Federação de Ciclismo Carioca, responsável pelos trabalhos da competição na cidade de Rio das Ostras, “conseguimos um momento muito oportuno e a Fecierj tem trabalhado muito forte, sob a direção de Claudio Santos, para que esse evento seja mantido como Classe C1 em nosso estado, mantendo também o interesse de participação das grandes feras mundiais do Mountain Bike”. Acrescenta que “será um final de semana marcante para todos os entusiastas da modalidade que comparecerem para competir ou assistir essa prova internacional”.

A Taça Brasil de Mountain Bike faz parte de um projeto da Confederação Brasileiro de Ciclismo, com patrocínio da Caixa e apoio da Prefeitura de Rio das Ostras.

Texto: Mario Cardoso
Foto: Hudson Malta

Videos promocionais da Taça Brasil 2015

A organização da Taça Brasil 2015 está divulgando vídeos que estão contando a histórias da fase de organização, dos trabalhos e da história do Tayra Ecoparque.
Assita esses video no site da Taça Brasil.
Clique na imagem ou acesse pelo link:

http://mtbdeverdade.blogspot.com.br/

Palestra sobre Primeiros Socorros para ciclistas é realizada pela primeira vez em Rio das Ostras

Foto: Bikero

Com participação de ciclistas de vários grupos da cidade, socorrista do Corpo de Bombeiros de Rio das Ostras deu noções básicas de Atendimento Pré Hospitalar.

Após alguns acidentes que ocorreram com ciclistas de grupos da cidade, uma iniciativa foi tomada na busca de apoio junto à secretaria de saúde, para que fosse realizada uma palestra sobre Primeiros Socorros específica para a classe.
"São muitas pessoas pedalando e precisávamos de uma orientação sobre os procedimentos básicos que devemos adotar até a chegada do socorro. Pedalamos em áreas distantes e nem sempre estamos em local de fácil acesso e o socorro pode demorar. Saber o que fazer nesse meio tempo pode ser a grande diferença entre uma tragédia e um susto" - comentou Vladimir após a palestra, ciclista responsável pela iniciativa.
O socorrista De Mello, lotado no Corpo de Bombeiros da cidade, tem 25 anos de experiência e uma  didática que surpreendeu os participantes. Além de apresentar situações básicas do APH - Atendimento Pré Hospitalar - ele trabalhou nas situações de prevenção de acidentes para os ciclistas.
"Manter as pessoas cientes da rota, do tempo que precisa pra executar sua pedalada, dos pontos de referência, nunca andar sozinho e ter sempre em mãos um pequeno kit de primeiros socorros pode salvar uma vida. E a manutenção desse procedimento vai fazer o esporte progredir ainda mais" - disse De Mello, durante a parte de conscientização.
O socorrista aconselhou o grupo a buscar outros módulos de aprendizagem sobre Primeiros Socorros, até mesmo curso de recuperação em áreas remotas. 
Os ciclistas da cidade vão preparar um mapa com as rotas usuais, nomes das trilhas e seus pontos de referência, bem como o calendário semanal das pedaladas em grupo. Este mapa será entregue oficialmente à unidade local do Corpo de Bombeiros e será útil em casos de resgate caso sejam acionados.
A palestra teve interação prática onde os participantes revezavam em situações construídas pela palestrante. Durante toda a palestra uma mensagem ficou escrita: "Viva como se fosse morrer amanhã, aprenda como se fosse viver para sempre", de Mahatma Gandhi. Após a palestra aconteceu uma confraternização com pizza, surpresa do ciclista Pablo Rodriguez.


Outras imagens:

Taça Brasil de MTB 2015 está com inscrições abertas e vagas são limitadas

As inscrições da Taça Brasil de MTB estão abertas para a etapa Rio de Janeiro, que acontece todos os anos na cidade de Rio das Ostras. O limite de participantes está restrito a 200 atletas.

De acordo com a organização a limitação se dá pelas características da pista que foi montada no Tayra Ecoparque, no Mar do Norte, um bairro da cidade que além de possuir praias, possui áreas de interesse ambiental, como é o caso do local onde passam as trilhas do evento.

A busca pela inscrição para participar da competição é grande por conta do número reduzido de vagas e também pela qualidade técnica da prova. Isto é provado pelo aumento sucessivo de classes dentro da UCI – União Ciclística Internacional – onde está pontuando atletas de todas as categorias oficiais. Nesse ano de 2015 a prova passa a pontuar na Classe C1, motivando ainda mais a participação de atletas internacionais. Além de pontos no ranking internacional a prova pontua atletas no ranking nacional e estadual de Mountain Bike Olímpico (XCO).

O link para acessar a página de inscrições é: http://mtbdeverdade.blogspot.com.br/p/inscricoes.html

A Taça Brasil é um projeto da Confederação Brasileira de Ciclismo - CBC, organizada pela Federação Carioca de Ciclismo – Fecierj, com apoio da Prefeitura de Rio das Ostras e Caloi, patrocínio da Caixa.

Pedalada das Crianças - Quinta Edição

Mais uma Pedalada das Crianças será realizada, sendo a quinta edição da inciativa.
É parte do projeto "Conhecendo e Reconhecendo Rio das Ostras", da Educação Ambiental da Secretaria de Educação do Município de Rio das Ostras (SEMED).
A pedalada tem como público alvo as crianças da rede de ensino municipal,  onde algumas escolas serão selecionadas de acordo com a proximidade da rota da pedalada.
Os grupos de ciclismo da cidade estarão participando do evento, auxiliando no balizamento das crianças.
De acordo com Laureliane Sales, "andar de bicicleta é um hábito de grande parte dos nossos alunos. Nossa cidade tem condições de ser sustentável e a bicicleta é um dos caminhos para a formação dessa consciência. Embora o momento seja de dificuldade financeira, além das burocracias habituais, não podemos deixar esses eventos de lado. São momentos mágicos para as crianças e para nós professores. Além de aprenderem sobre pontos turísticos da cidade e curtirem um visual deslumbrante, as crianças estão se socializando e praticando a mobilidade sustentável".
A pedalada será realizada no dia 12 de setembro, sábado, concentração às 8h e saída às 9h, O percurso será da Lagoa de Iriry até a Praça do Centro, passando pela orla de Costazul e ponte de madeira.
Haverá sorteio de 1 bicicleta.
Leve seu filho, sobrinho, neto, afilhado, ou simplesmente vá para prestigiar a pedalada!

Curso Básico de Primeiro Socorros para Ciclistas

Palestra sobre Primeiros Socorros específica para ciclistas 
faz parte de conjunto de inciativas do 
Projeto Rio das Ostras Cidade Bike.

Ciclista Bruno Lima sendo resgatado após acidente, no distrito de Rocha Leão. 

Foto: Lia Vieira

O número de pessoas que têm aderido ao ciclismo como esporte é grande. Em Rio das Ostras as pedaladas são frequentes, com calendário semanal e aos finais de semana acontecem encontros entre diversos grupos de ciclistas. Muitos participam de eventos locais e em outras cidades, promovendo integração e momentos de lazer e atividade física.
Com o aumento de ciclistas tem crescido também o número de acidentes, desde pequenas quedas, que fazem parte do aprendizado daqueles que iniciam no esporte, como também acidentes com gravidade média e alta.
"Até o momento não registramos acidente grave que tenha terminado em óbito dentro do ciclismo esportivo da região. Os participantes têm o hábito de usar capacete, luvas, óculos e calçado fechado ou sapatilhas. Os integrantes dos grupos de ciclismo da cidade incentivam os demais a utilizar a proteção e certamente esse fato contribui para a redução da gravidade dos acidentes. O mais importante é que os ciclistas tem consciência da importância dos equipamentos de segurança,sendo mais cautelosos mesmo nas situações de trânsito urbano", afirma Eduardo Almeida, representante da Bikero, diretor da Fecierj - Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro, residente na cidade.
Vladimir Paschoal Macedo, que iniciou no ciclismo esportivo há 9 meses, buscou um ambiente que lhe agradasse em uma atividade física que pudesse ofertar emoções diferenciadas daquilo que já havia experimentado, além de vivenciar uma boa integração social. Preocupou-se com seus "amigos de pedal" e buscou apoio junto à Secretaria de Saúde da Prefeitura de Rio das Ostras, para que uma palestra fosse feita exclusivamente para os ciclistas praticantes de Mountain Bike e Ciclismo de Estrada. "A motivação de buscar apoio para a realização dessa palestra se deu pela preocupação com o grande aumento de ciclistas e os incidentes que ocorreram. Percebi a importância de se difundir noções de primeiros socorros entre os ciclistas. Em alguns casos de acidentes o socorro pode demorar a chegar por estarmos em lugares distantes e essas noções podem ser decisivas. Além do mais essa palestra vai incentivar os ciclistas a fazerem cursos sobre primeiros socorros mais abrangentes", complementou Vladimir.
A palestra será ministrada no salão de festas do condomínio Village Marilea 1, no dia 11 de setembro às 19h. Os interessados deverão enviar email para bikeriodasostras@gmail.com com nome, RG e CPF. Não haverá taxa de inscrição, porém as vagas são limitadas.

Classe C1 na Taça Brasil será usada como elemento de marketing para 2015

A organização dá sinais de que o aumento de Classe, consequentemente o aumento de pontos no ranking mundial, será o elemento central de marketing para o ano de 2015.
Confira o primeiro contato feito por imagem compartilhável:

Todas as informações do evento estarão no site:
http://mtbdeverdade.blogspot.com.br/

A Taça Brasil de MTB em Rio das Ostras agora é Classe C1

A prova de mountain bike que é realizada todos os anos na cidade de Rio das Ostras, onde a Fecierj e CBC se unem para promover um cross country olímpico de elevada qualidade técnica, recebeu mais uma indicação favorável de elevação de classe.
Iniciando o projeto na Classe C3, em 2012, passou para C2 em 2013. No ano de 2014 não houve aumento de classe. Noticiado nas redes sociais pelo presidente da Fecierj, Claudio Santos, que a Taça Brasil subiu de classe para o ano de 2015, foi possível confirmar a informação diretamente do site da UCI - União Ciclística Internacional.
"Ter uma prova de MTB XCO na Classe C1 é muito importante para o nosso estado e também para a cidade de Rio das Ostras. Aumenta o interesse dos atletas internacionais, principalmente dos melhores atletas do Brasil,uma vez que o projeto tem como base melhorar a classificação dos atletas brasileiros no ranking mundial. Certamente a briga por pontos vai esquentar e teremos atletas do alto escalão internacional presente, disputando", comentou Claudio.
"Lutamos muito por isso e esse aumento de classe coroa bem os trabalhos que foram iniciados com o Projeto Rio das Ostras Cidade Bike. Evidencia o crescimento e o comprometimento de todos aqueles que pedalam por esporte na cidade", comentou Marcio Gripp, idealizador da Bikero e responsável pela pista do Tayra Ecoparque, no Mar do Norte, um dos responsáveis pela organização local da Taça Brasil.

Captura de tela mostrando a Taça Brasil com Classe C1.

Atletas da região testam pela primeira vez a pista de Bicicross de Rio das Ostras

No dia 14 de junho, atletas de Macaé e região se juntaram aos entusiastas de Rio das Ostras para o primeiro teste da Pista de Bicicross Professor Mauro Bastos.

Inaugurada em 08 de dezembro de 2014 (https://youtu.be/GArY3lOhl2s?list=PLYgvMdSLz90pHAqpEJcm6BAzfWnv8j6A2), demorou ainda um tempo até que as rampas se estruturassem e ficassem bem compactadas pela ação das chuvas e do tempo.

De acordo com alguns especialistas no assunto, é necessário que haja intempéries para solidificar os obstáculos e um processo de polimento seja iniciado.

Após um encontro entre Raphael Thuin, subsecretário de Esporte e Lazer, com Pablo Rodriguez, empresário da cidade, uma parceria foi iniciada para testar, dar o acabamento e inicializar o projeto de escolinha de BMX para as crianças e adolescentes da cidade.

Crianças da escolinha de Macaé, juntamente com os professores, vieram prestigiar o primeiro teste da pista.

Durante os testes, as crianças da cidade tiveram a oportunidade de andar nas bicicletas da AMB - Associação Macaense de BMX, doadas pela Fecierj após o início do projeto.

"Estamos prontos para iniciar um projeto aqui. Assim que iniciado a Fecierj também vai contemplar nossa pista com 10 bicicletas. Um passo de cada vez e assim vamos longe", declara Eduardo Almeida, diretor da Fecierj, residente na cidade.

Video Release Oficial da Copa Brasil de Paraciclismo em Rio das Ostras

A realização da Copa Brasil de Paraciclismo foi concluída na cidade de Rio das Ostras, interior do Estado do Rio de Janeiro, nos dias 29 e 30 de novembro de 2014. É um projeto da Confederação Brasileira de Ciclismo e do Comitê Paralímpico Brasileiro, através do Ministério dos Esportes, teve a supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro e também da Prefeitura de Rio das Ostras.

Confira pelo video release, liberado recentemente pelos órgãos envolvidos, como foi a última etapa.

COPA BRASIL DE PARACICLISMO . 2014 . Rio das Ostras from Uau! Filmes on Vimeo.

Acessando o site do Vimeo é possivel fazer o download do video e também ver em HD.

Outros videos foram publicados:

Assita pelos links:

http://globotv.globo.com/inter-tv-rj/rj-inter-tv-1a-edicao/v/rio-das-ostras-rj-recebe-copa-brasil-de-paraciclismo/3802421/

Rio das Ostras recebe etapa do Audax e promove Desafio Off-Road

(Foto: Gabriel Sales)

Evento reuniu atletas de vários estados e classificou ciclistas para Circuito Paris-Brest-Paris

Rio das Ostras foi mais uma vez escolhida para sediar o Audax Rio, prova internacional de ciclismo que reúne atletas movidos pelo desafio e amor ao esporte. No último fim de semana, de 29 a 31 de maio, a cidade foi palco da principal prova do circuito, o percurso de 600 km, que classifica para o Paris-Brest-Paris, principal evento da modalidade, com 1200 km de pedalada.

As provas do fim de semana incluíram o Desafio Off-Road do Audax, o Dora, desenvolvido em Rio das Ostras. O Dora traz obstáculos naturais, em trilhas pesadas, ao mesmo tempo em que os ciclistas aproveitam as belas paisagens do Município. A prova já ganhou destaque entre os esportistas e, neste ano, reuniu 74 participantes. 

DORA - Desafio Off Road do Audax

(Foto: Eduardo Almeida)

O circuito do Desafio Off-Road do Audax tem 80 km, percorrendo estradas de terra, trilhas e fazendas particulares das localidades de Rocha Leão e Cantagalo, zona rural do Município. A prova inclui uma trilha conhecida como “Vietnam”, na qual os participantes precisam empurrar a bicicleta, atravessar riacho, andar no meio da mata, entre árvores e trilhas de boi, sempre com subidas e descidas alternadas.
“O Dora tem uma proposta interessante, que alia as regras dos brevets com estradas de terra, trilhas pesadas, de difícil orientação e primando pela autossuficiência, pela cooperação mútua entre os participantes”, explica Thiago Gomes, organizador da prova.
E o Dora veio pra ficar. A organização do evento já anunciou que, no próximo ano, o circuito off-road terá regras próprias, nos padrões do ciclismo de regularidade, premiando os atletas por suas médias horárias.

AUDAX 600KM

(Foto: Gabriel Sales)

Neste ano, 37 atletas participaram da última e principal etapa do Audax Rio, para conquistar o brevet de 600km. O circuito incluiu as cidades de Macaé, Quissamã, Campos e São João da Barra, num percurso de ida e volta, passando até Cabo Frio.
A conquista desse brevet habilita o ciclista a participar de um dos maiores eventos da modalidade do mundo, o Paris-Brest-Paris, de 1200 km de percurso.

Um dos atletas a conquistar a façanha foi Cezar Barbosa, que já pode se considerar um veterano dos pedais. Desde 2004 ele participa do Audax e pela terceira vez vai testar sua resistência na prova francesa.

“Eu comecei a participar do Audax no desafio de 200 km. Como consegui superar meus limites na época, peguei gosto e nunca mais deixei”.

Barbosa é o único atleta do Estado do Rio de Janeiro a ostentar o título de “Super Randonneur  5 mil”, pela superação de um conjunto de provas que reúne as etapas de 200km, 300km, 400km e 600km, no Brasil, e de 1000km e 1200km, na França.

O ciclista destacou o apoio que a Prefeitura de Rio das Ostras dá ao esporte, principalmente ao Audax. Para ele, a cidade de Rio das Ostras é considerada perfeita para as pedaladas, por seu trajeto relativamente plano.

No fim de semana, a cidade recebeu também a prova de 200km, que reuniu mais de 62 atletas de toda a região.

O Audax Rio tem organização da Pedal 2, supervisão da Federal de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro (Fecierj) e apoio da Prefeitura de Rio das Ostras, por meio do Projeto Rio das Ostras Cidade Bike, de incentivo à prática do ciclismo.

Fonte: SECOM/PMRO